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珂语护肤知识||做好这几步,痘痘越来越少!

小珂语

2018-12-27 16:38:02

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“啊!怎么又长痘了?”长痘的朋友,估计要把这句话当成口头禅来说了。

痘痘的形成原因有多种,祛痘的方式也有多种,如果盲目祛痘,只会带来更大的肌肤问题。

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不想拥有“痘花脸”的你,以下这几步做好,可以让你摆脱痘痘的烦恼。

任何事情,基础打好了,才会有后来成功,护肤也是一样。

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面部清洁对肌肤来说是最基础的保养,它可清除肌肤表面的灰尘及油脂,减轻肌肤负担,防止痘痘产生。

当然,面部清洁也是有讲究的,从洁面产品到水的温度,都是我们值得注意的问题。

尤其是对于长痘的肌肤,局部皮肤伴有炎症,洁面产品不易过于刺激,最好是选用酸性的洁面产品,另外洁面时使用温水最佳!

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洁面做好之后,接下来就是控油工作了。

皮肤长痘,油脂分泌旺盛是主要原因之一,在对抗痘痘之前,可以先从抑制油脂分泌,调节肌肤水油平衡,来恢复健康的肌肤状态。

对于控制油脂分泌的护肤品,可以选用含金缕梅叶提取物的产品,舒缓收敛痘痘,温和抗氧提亮肤色。

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外部护理做好之后,饮食方面特别要注意,糖分的摄取需减少。

大部分人都喜欢吃甜食,对于反复长痘的人来说,摄入过多的高糖成分的食品,会造成专家们口中所说的“糖化反应”--进食糖后,糖可以转化成脂肪组织,令皮脂腺分泌旺盛,导致痘痘加重。所以,经常长痘的小仙女,要抵住甜品的诱惑哦!

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晚睡会导致内分泌失调,代谢变慢,导致痘痘长多。

现在这时代,晚睡已是常见现象。晚睡导致明明过了青春期,但皮肤还长“青春痘”。“青春痘”是因为内分泌失调所致,而长期熬夜,也会导致内分泌失调以及代谢减慢。所以,保持早睡习惯有助于痘痘的愈合,毕竟,睡美容觉这个词也不是白叫的~

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做好以上几步,正确护肤,不久后就可以把你那可恶的口头禅--“啊!怎么又长痘了?”给扔掉了!大家加油哦!