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珂语护肤知识||总是长痘是怎么回事?

小珂语

2019-01-15 11:45:14

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都过了青春期为什么还会长痘?额头总是长又红又大痘,怎么办?脸颊两侧经常长痘怎么办?只要一上火脸颊两侧就长痘怎么办?怎样才能使痘痘消退后不留痘印?鼻子和下巴长好多粉刺,反反复复,该怎么根除?

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痘痘老是复发的你,是不是越来越不自信了,与朋友见面,总被问来问去,可能他们是出于关心而问你,但是这种善意的关心可能无意间伤害到你的自尊心。

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因为长痘,你把市面上听过的祛痘产品都用了一遍,不仅花了钱,花了心思,承受了那些该有的心理压力,但依然没有达到自己想要的效果,痘痘依然反反复复。

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现在,请反观自己是否有以下行为。

1.如果是油性肌肤,是否有选择具有油腻性质的化妆品?使用护肤品之后,经常按摩吗?

2.经常化妆,试图通过使用粉底、化妆品来遮盖脸上的痘痘与痘印。

3.不注重个人作息,因工作或个人原因经常性熬夜。

4.饮食重口味。

5.喜欢使用含氟牙膏。

6.经常把头发披在脸上

7.总想把脏东西抠下来,时不时用手去碰自己的脸。

8.枕巾、枕套很长时间都不洗。

像以上提到的行为,都可能成为你反复长痘的原因。在平时生活中应特别注意。

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以下给各位反复长痘痘友几点忠告:

1.皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每月去两次的角质、也可以偶尔用清洁面膜来清洁毛孔。不要再选择油腻的护肤品了,这很容易堵塞毛孔,产生粉刺和青春痘。

平时要避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

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2. 长痘痘友最好不要留长发,或是将头发散在脸上,容易刺激皮肤造成痘痘。不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。

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3. 不要用手挤压痘痘,手容易携带细菌,这会让伤口化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,除掉需要很长时间。

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4. 平时饮食尽量清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,忌油、忌甜、忌刺激。保持睡眠充足、心情舒畅,避免肝火上升而造成的荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常。

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5. 牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,可以选择不含氟的牙膏,或者刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

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6. 枕套应当每周换洗一次。因为枕套经常与脸部皮肤接触,光洗脸,不换枕套那就等于没洗脸。而且因为枕套直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常重要。

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我想说的是,一旦开始祛痘工作,千万不要有希望痘痘一两天能好的心理,如果一两天痘痘就能好,那也是不正常的。祛痘是一场长久的战役,能打赢这场战役,就要有科学的护肤方法、具备正确的护肤知识。最后,请相信,你的痘痘一定会好的!