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珂语护肤知识||女人永驻青春的宝物,胶原蛋白到底是吃还是不吃

小珂语

2018-11-15 15:11:43

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近几年来,胶原蛋白一直被备受争议,有人说,胶原蛋白能够帮助抗老防老!也有人说吃胶原蛋白并不靠谱,它伴随着很多副作用。

前段时间,张雨绮就在她的“小红书”上告诫大家,吃胶原蛋白一定要慎重选择,她说自己因为吃了胶原蛋白补充品,自己的腿上就长了脂肪瘤。

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 到底是不是胶原蛋白惹的祸呢?

首先要清楚脂肪瘤是怎么形成的?百度百科称:“脂肪瘤(Lipoma)是一种常见的软组织良性肿瘤,由成熟脂肪细胞构成,可发生于身体任何有脂肪的部位。”

产生脂肪瘤的原因很多:经常食用高胆固醇食物、作息不规律、压力大等,主要是脂肪过剩,再加上代谢脂肪的能力下降引发脂肪癌。

这里有几个要点:

1.瘤是由脂肪细胞构成的,而胶原蛋白是蛋白质,两者是不同物质。

2.人不良的饮食习惯和生活习惯是引发脂肪癌的普遍原因。

那么胶原蛋白该不该吃?

随着年龄的增长,20岁之后胶原蛋白开始流失,到了25岁之后胶原蛋白流失得更快,35岁之后就开始出现“断崖”式下跌了。 

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由此可见,胶原蛋白是维持年轻的重要因素,想要抗衰老,胶原蛋白是应该要吃的。

张雨绮说想要补充胶原蛋白不如多啃猪蹄鸡爪,那么胶原蛋白补充剂和猪蹄鸡爪哪个效果更好呢?

猪蹄鸡爪的大分子胶原蛋白被消化吸引需要一个漫长的过程。而且猪蹄和鸡爪含有大量脂肪和胆固醇,多吃会造成脂肪堆积。

而胶原蛋白补充剂更易被吸收利用,见效更快。

但在选择胶原蛋白补充剂时我们要擦亮眼睛,选择安全有效产品。

该怎么挑选呢?

 张雨绮的小红书说到,很多胶原蛋白产品含有许多添加剂、填充剂和糖分,所以在选择时一定要记得查看成分,成分越纯,安全指数越高。

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而胶原蛋白粉比液体类更可靠,并且更易被吸收。真正做到无色素、无香精、无防腐剂、无搪、无激素“五个无”。

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如果肌肤出现松弛、粗糙、疤痕久消不退等问题,可以食用珂语胶原蛋白粉,有效促进胶原蛋白的吸收,改善多种肌肤问题,让肌肤保持光滑弹嫩。