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​珂语护肤知识||关于护肤,给敏感肌的几点建议

小珂语

2018-11-21 14:18:11

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 上天给了这么一类人娇嫩的肌肤,但物极必反,越娇嫩的事物越容易收到伤害。没错,是敏感肌人群无疑了。敏感肌人群在护肤方面做出的努力绝对是要比其他类型的肌肤人群多得多。因为敏感肌人群要注意的东西特别多,如果你是敏感肌,并且还不知道自己该注意哪些问题,不妨看看这篇文章。

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敏感肌的成因是什么呢?

敏感性皮肤,是指反应性高、耐受性差而易过敏的皮肤状态。它产生的原因主要有这几种:

1.局部长期使用皮质类激素药物;

2.血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

3.误用含激素或药物成份护肤品,光子嫩肤,果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明;

4.本身是敏感皮肤,对外界刺激敏感。

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看完敏感肌成因之后,你大概知道了,皮质类激素药物跟强效护肤品是不适合敏感肌人群使用的。所以在这里要给大家提几点建议:

第一点就是选对护肤品。

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因为敏感肌反应性高、耐受性差,所以在选择护肤品的时候,必须要选择成分温和,不刺激的产品。洁面要选用偏微酸性的洁面乳,例如珂语氨基酸洁面液。切忌使用香皂或碱性物质洁面乳。

因为敏感肌本身角质层薄,不仅不能使用去角质的产品,还要维护角质层保证它不受伤害。选择爽肤水时要避免含酒精成分的,因为酒精容易挥发,在冬天干燥的气候中,会吧脸上的水分给带走。

第二点是注意饮食。

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饮食要以清淡为主。要少吃辛辣食品、少喝酒,这些都会会加快血液循环。还要少吃过敏食物,敏感肌肤的皮肤耐受性非常低,所以即便你不对某种食物过敏,但是吃了也可能会导致肌肤不舒服,所以能避免就尽量避免。

第三点是保证充足的睡眠。

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晚上十点到凌晨一点是身体排毒的最佳时机,这时候应抓紧时间睡“美容觉”。

保证每天八小时的睡眠时间,最好在每天晚上十点半前入睡,保证身体的排毒以及造血有充分的时间。

最后一点是保持心情愉悦。

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也许敏感肌给你带来了很大的痛苦,但也要保持愉悦地心情。心情不好会加快皮肤的衰老速度。

以上方法,只要坚持去做,相信不久你就会摆脱敏感肌困扰的。