欢迎来到珂语KEYU官网!

|

购物车

首页 > 品牌动态 > 正文

珂语护肤知识||想要排毒祛痘,应该如何进行调理?

小珂语

2018-11-15 15:10:15

107

        有时,你会不会很困惑,平时自己不怎么长痘,最近痘痘长得有点放肆?为什么自己脸上的痘痘怎么都去不掉,无论用什么护肤品,用什么药物,都无法根治?其实,你有没有想过可能是你的身体内部出现了问题,也许是因为身体毒素太多,导致痘痘疯长而且难以祛除,你是时候给自己“排排毒”了。

       想要有效排毒,应该怎样做呢?

111点之前睡下

        肝脏排毒的时间就在11点-14点之间,这个时间段身体细胞最活跃,利于将身体内的毒素排除掉。就算无法早睡,也应该躺在床上,放松身体,让身体得到缓解,也能适当的排毒。

1519975735310775.jpg 

2、通肠胃、多运动

        想要将身体里的毒素完全排除体外,除了身体器官的排毒功能,还需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促进肠胃的运动,顺利通便;或是在晨起时,按摩腹部,促进肠胃蠕动。

多运动可促进身体的新陈代谢,将身体中的一部分毒素排出体外,如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉,让身体细胞更为有活力,身体健康,清理毒素。 

3、清洁毛孔

        痘痘除了反映内部问题,还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理,易将毛孔撑大,引起炎症,引发痘痘。虽然日常清洁是基础,是护肤的第一步,但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净,毛孔内部的油污却难以扫干净,因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

1519975754768461.jpg 

4、定期去角质

        肌肤除了要保持干净、清爽,还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间为28天一次,若是肌肤太赶或是新陈代谢慢,都可能会影响到表层肌肤的剥落,引起老废角质的堆积,造成肌肤暗黄,护肤品不吸收,肌肤油腻的现象。

图片4.png 

5、适当的涂抹祛痘产品

        痘痘红肿或是挂脓的痘痘,可以选择茶树精油,或是选择一些祛痘的面膜。现在护肤品琳琅满目,选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难,最重要的是适合自己的皮肤。

图片5.png 

6、饮食要注意

     “病从口入”,这句话一定要记牢,如果你是易发痘族,就一定要注意饮食的摄入,少吃些海鲜,牛肉等易引发痘痘的食物,像辛辣、盐过多的食物都要避免,甜食如巧克力也是易发痘零食。在长痘期间,饮食清淡,是非常重要的。

       为了预防痘痘,小编建议小花们每个月都有三天断食清肠的计划,断食并不是说什么都不吃,而是少吃,如米饭这类碳水化合物不要沾口,只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜,注意清理肠胃,将毒素排出体外,对身体有益无害,对痘痘有根治作用。

图片6.png